Entspannt in den Sonntag

 

Der Kurs ist in drei Einheiten mit zwei Pausen unterteilt (für Tee , Kekse und frisches Obst ist gesorgt). Wir beschäftigen uns mit Übungen aus dem Yoga und praktizieren Atem- und Achtsamkeitsübungen - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Datum:            Sonntag, 21. Januar 2024

                                         und / oder

                          Sonntag, 04. Februar 2024

                                         und / oder

                          Sonntag, 10. März 2024

 

Zeit:                  10:30 bis 13:30 Uhr

Kosten:             45€ (zahlbar vor Ort)

 

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, daher bitte anmelden unter: 

 

info@praxis-heezen.com oder 089 / 9 25 68 369

 

Bitte an bequeme, leichte, lockere Kleidung und an eine rutschfeste (Yoga-) Matte denken. Warme Socken nach Bedarf.